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本日もぶっかけそうめん。
今日は一昨日作ったお出汁が残っていたので。
と,新しいのが午後届くので消費のためも。
タンパク質は鶏ささみ。
薬味はほぼいつも通り。
あまり四の五の食べたくない時はやっぱ麺類がありがたい。

今日変わったのは箸。
今まで使ってたの先を折ってしまって。
長さが違いすぎると使いづらい。
仕方がないからまた買った。
予定してなかった出費。
八角利休で先が細いのもあるけど,大事に使ってるのに何で折れるか。。
ついうっかり噛んでしまった私が悪い…けど…
そんな思いっきり噛んでないのに,やっぱり何で折れるかなぁ…(tt)
朝からしっかり雨。
雨の隙間を縫って今日はやっと大きいスーパーまで買い物。
たった一日熱出しただけやのに結構疲れてびっくり。
年取って高熱出すとあかんのだわと実感。
また寝落ちしてしまった本日。

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  • 20210802somen" border="0" src="https://livedoor.blogimg.jp/hidekka/imgs/e/e/ee289de4.jpg">
    昨日まともな食事してなく。
    今日は熱も下がって作ろうかという意欲もすこし出て。
    お昼はぶっかけそうめん。
    近所で唐揚げ買ってきてトッピング。
    おいしく食べられるのはよいことだわ。

    <ul><li><a href=カーテン取り替え自在ハンガーラック 棚付きタイプ·幅188~305cm 76480620210802hinode" border="0" src="https://livedoor.blogimg.jp/hidekka/imgs/3/6/36bf945f.jpg">
    昨日曇りでお日様拝めず。
    今日は何となく見えそうだったので屋上まで。
    ぽっかり浮かんでた。
    am5時24分頃東の空。
    ただもう屋上からではお隣の屋根に隠れてしまってかなり危ない格好しないと撮れない位置に。
    無理矢理1枚撮ったけど完全なピンボケ,大失敗。
    たった一日で結構お日様の位置変わる。

    さて…
    コロナワクチン接種後の副反応で昨日発熱。
    接種した当日(31日)はなんともなく注射部位が痛くなってきた程度。
    でも夜なんとなく起きてられなくて早々と就寝。
    翌1日,起きた時もう体の調子がおかしく37度ジャストだった。
    あっという間に熱が上がって37度6分から38度の熱がずっと。
    経験したことのないしんどさで昨日は一日ほとんど動けず。
    インフルエンザで発熱した時もしんどかったけどまた違うつらさ。
    ご飯の時だけ何とか準備して食べさせて,それ以外はずっと寝ててて。
    とにかく起きてるのがつらかった。
    夕方頃すこし抜けてきたかな…感があったけどまだまだ。
    今朝起きたらやっと36度ちょっとに熱が下がってて憑きものが落ちた感があった。
    今日午前中はまだ虚脱感が残り午後くらいからやっと戻ってきた感じ。
    看護師さんが一日で治るし,といってた通りやったけど長い一日。
    しんどかったぁ。。。
    ちなみに私より4歳ほど年上のメタボ氏は,腕の痛み以外なんの副反応も出なかった。
    人それぞれ。

    202108今月はこれで。
    膝痛めてあまり歩けてなく。
    当然写真も少なく。
    あり合わせのヒオウギで。
    昨日のうちに作っといてよかった。

    本日ワクチンの副反応で発熱中。
    まさか熱が出るとは思わなかった。

    只今高めの微熱。
    止めとけばよいのに気力振り絞って。

    20210801moning
    早8月。
    今朝はちゃんと起きていたけどあいにくの曇り空。
    am5時20分過ぎ日の出頃の東の空。

    実は写真撮ろうと屋上に上がろうとしたたらやたら膝が痛い。
    昨日かなりマシやったのにどうしたんやろ?と思いつつ写真撮って降りてきた。
    で1時間ほどしてから毎朝の血圧測定。脈がいつもより速くて。
    時間たっても落ち着かないし熱測ってみたら微熱。
    そのままいつも通りに過ごしてしんどいまま朝ご飯作ってたら体温上がった模様。
    昨日のワクチンの副作用で発熱。
    もうしんどくて。
    しんどくても誰も何もしてくれないし自分で動くしかなく最低限の家事。

    一時38度ほどあった熱,今はすこし落ち着いて高めの微熱。
    かなり長い間発熱なんてしたこともなく。
    一日で治るし,と看護師さんはいってたけどほんまつらい。
    明日になったらマシになるかなぁ……

    20210731vaccine_covid今日2回目のワクチン接種日。
    13時過ぎに突然雨が降り出して雷も鳴って。
    小一時間で通り過ぎてくれたので無事徒歩で行ってこられた。
    予約は15時から。
    受付30分前からで少し早めに出発。
    20分ぐらい前について受付済ませすこし待つこと僅か。すぐコールがかかり待機時間含めて15時過ぎに終わってしまった。

    無事2回接種終了。

    今のところ初めて打った時のクラクラ感も少なくなんともなく過ぎてる。
    発熱とかなしで終わりますように~
    未明まだ暗い時。
    ドーンという音とともに揺れが来た。
    音と揺れのせいか,たまたま眠りが浅かっただけなのか目が覚めて。
    揺れはすぐにおさまったしエリアメールも何も来なかったので安心はしたものの,しばらく眠れなかった。

    起きてから調べてみたら夜中3時26分頃。
    うちのあたりで震度2。

    もっと強い揺れも体験してるけど弱かろうが何だろうが怖いものは怖い。
    夜中だと余計怖い。
    自然の力にはあらがえない。
    大きな地震来ませんように。。。
    今日は所用あり。
    母,老健から特養へ移れるよう申し込みしてた。
    空きが出るまでまず待機枠,その枠があいた。
    郵送でokということで送ってもらった。
    書類一昨日届いて今日やっと送付。
    ゃんと切手貼った返信用封筒も入っててポスト投函でもよかった。
    けど,念のため窓口で確認してもらいに近くの郵便局まで。

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    リハビリかねて歩いた。

    郵便局まで往復1キロちょっとの道のり。
    ただその前にチャリでスーパーまで。
    広い店内一応一周してるのでそこそこの歩数歩いた。

    痛みは残っているけどだいぶよくなってきてるのでもう少しの我慢。

    引きこもりは少しずつ解除しつつある。

    朝24度ちょっと。
    熱帯夜は一応免れたみたいやけど蒸し暑い一日。
    ただ座ってテレビ見てるばっかの一人にイライラした一日でもある。

    7月も早終わり。
    明後日はワクチン2回目。。

    20210728semi1

    20210728semi
    セミの抜け殻二つ。
    捕まれるところならどこでもよいのか…
    はたまたここが限界やったのかちょっとびっくりのところに抜け殻二つ。
    びっくりするようなところでもちゃんと抜けてるみたいなのが不思議。
    たくましい格闘(?)の跡。

    膝痛めて引きこもりからの六日目。
    湿布はすぐかぶれて出来ず,ローションタイプのを使ってて。
    一昨日あたりからメントールなしの違う種類のに変えたらちょっと具合よく。
    たまたまマシになる時期やったのかもしれないけどかなりマシになってきた。
    階段も今日はホンマにマシで。
    ちょっとだけリハビリウォーキング決行。
    リュウの散歩コースで,正味2500歩ほど歩いた。
    距離にして2キロちょっとぐらい。
    まあ無理なく歩けたと思う。

    大体分かっていてちょっと無理してしまったのがそもそもの原因。
    ゆっくりならさないとねぇ(^^;)
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      5. 5 台紙付 MDF-1-Cオススメ マイカフェ HARIO 台紙付 送料無料 ハリオ 【洗顔用泡立てネット】 ドリップフィルター 生活 ドリップフィルター コスプレ 雑貨 通販:創造生活館 おまけ付き 成分をより抽出できる円すい形タイプのドリップフィルター。 【【当店一番人気】】 ...
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